特定非営利活動法人　春の小川

今年のお盆、入居者のみなさんはそれぞれ日程調整をして
帰省することができました。

お土産をもって帰省し、久しぶりに家族との時間をすごしたあと、
みなさん元気にグループホームに戻ってきました。
台風の影響も心配されましたが、特に問題なくすごせて
よかったと思います。

帰省のほかにも、ご家族といっしょに部屋の片づけをしたり、
ボランティアさんと出かけたり。ゆっくり休むことができたようです。

そして今週からは　みなさん通常の生活に戻りました。
蝉の声をききながら、元気にでかけていきました。
  

梅雨明けのあと、とても暑い日が続きました。
信州とは思えない暑さに参ってしまうかと思いましたが・・・
入居者のみなさんは　元気いっぱい！
今日、８月４日は　それぞれ希望のイベントに参加を予定しています。

ある人は　高ボッチ高原の草競馬へ


別の人は　音楽フェスへ


もちろん　松本ぼんぼんへ出かける人も・・・


夏のイベントはたくさんあるので、
ぜひ、それぞれに楽しんでほしいと願っています。



  

６月２日、市内で一斉清掃が実施されました。
グループホームのみなさんも、朝から参加して、
地域の皆さんといっしょに掃除をしました。



きれいな街になり、とてもいい気分になりました。
  

５月２１日に今年度１回目の世話人研修会がありました。

塩尻市より管理栄養士の先生をお招きして、
「守ろう大切な腎臓」　かん腎なことは食生活にあり　という講義をうけたあと、
減塩でもおいしい食事作りに挑戦しました。



＜メニュー＞
カレー風味の根菜酢豚
ほうれん草とひじきのマヨサラダ
ブロッコリーとサクラエビの蒸し炒め

しょうがやカレー粉を使うことで　塩分を控えてもおいしくできたり、
揚げずに調理することでカロリーを控えたりすることを教えていただき、
実際に調理して　みんなで味わいました。



大切な腎臓を守って、いつまでも元気ですごすために、
入居者の皆さんと一緒に、意識していこうと思いました。

  

今年のGWは10連休といわれていましたが、
みなさんいかがだったでしょうか。

GHのみなさんは　途中お仕事に出かける日もありましたが、
帰省したり出かけたり。いろいろたのしい時間をすごしました。
今年開催されている信州花フェスタ2019に出かけた人もいましたよ。



ほかにも　チロルの森で「パラレルドリーム」の歌をきいたり、
おいしいものを食べたり。
健康ランドでお風呂を楽しんだり。

そして・・・こぶなの家では野菜の苗を植えました。
毎日　水をやりながら　大きくなるのを楽しみにしています。